社保是指社会保险，是国家为保障职工基本生活、提高生活水平和保障社会稳定而实行的一种社会保障制度。社保包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险、生育保险等五种保险。

社保的作用是为职工提供社会保障，保障职工在退休、生育、工伤等方面的权益。同时，社保也可以促进社会经济发展，提高国民经济的效益，促进社会和谐稳定。

养老保险是指对于退休人员提供的生活保障，确保他们在退休后有一定的生活来源。医疗保险是指对于职工在生病或者意外受伤时提供的医疗保障，保障职工的健康。失业保险是指对于失业的职工提供的一定的生活保障，帮助他们重新就业。工伤保险是指对于在工作中受伤的职工提供的一定的保障，保障职工的合法权益。生育保险是指对于生育的职工提供的一定的补贴，帮助职工缓解生育的经济压力。

总之，社保是国家为保障职工基本生活、提高生活水平和保障社会稳定而实行的一种社会保障制度。通过提供养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险、生育保险等保障，为职工提供生活保障，保障职工的合法权益。同时，社保也可以促进社会经济发展，提高国民经济的效益，促进社会和谐稳定。