石女是指女性在性生活中无法感受到性快感或性高潮的现象。这种现象又称为女性性冷淡，是一种常见的性健康问题。

1. 心理原因：心理因素是导致石女的主要原因之一。如心理创伤、性教育不足、情感问题等都可能导致女性性冷淡。

2. 生理原因：生理因素也是导致石女的原因之一。如身体疾病、药物副作用、荷尔蒙水平异常等都可能影响女性的性欲。

解决方法：

1. 寻求心理咨询：女性可以寻求专业的心理咨询师的帮助，通过心理治疗等方式解决情感问题，缓解心理压力。

2. 更改生活方式：女性可以通过改变生活方式，如饮食习惯、运动等来提高身体的健康状况，从而增强性欲。

3. 采用性爱技巧：女性可以与伴侣一起尝试不同的性爱技巧，如前戏、性爱姿势等，从而提高性快感和性高潮的体验。

总之，石女现象是一种常见的性健康问题，女性可以通过寻求心理咨询、改变生活方式和采用性爱技巧等方式来解决这个问题。同时，男性也应该尊重女性的需求，共同营造一个健康和谐的性生活环境。