1. 香蕉

香蕉是一种高纤维、低脂肪的水果，含有丰富的维生素B6和钾元素。香蕉还富含酪氨酸，可以帮助身体合成血清素，缓解情绪，有助于缓解皮肤过敏引起的焦虑和不适。

2. 猕猴桃

猕猴桃是一种富含维生素C的水果，可以增强身体免疫力，减少过敏反应。此外，猕猴桃还含有丰富的维生素E和多酚类物质，具有抗氧化作用，有助于减轻皮肤过敏引起的炎症和红肿。

梨是一种含水量较高的水果，可以帮助身体排毒解毒，减轻皮肤过敏引起的不适。梨还含有多种维生素和矿物质，有助于增强身体免疫力，预防过敏反应。

4. 西瓜

西瓜是一种低热量、高含水量的水果，含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以帮助身体减少过敏反应。此外，西瓜还含有一种名为赖氨酸的物质，可以促进身体代谢废物，有助于减轻皮肤过敏引起的不适。

5. 蓝莓

蓝莓是一种富含抗氧化物质的水果，可以帮助身体减少自由基的产生，减轻皮肤过敏引起的炎症和红肿。蓝莓还含有丰富的维生素C和E，有助于增强身体免疫力，预防过敏反应。

总之，皮肤过敏患者可以适当地食用上述水果，以缓解过敏反应，提高身体免疫力。但是，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以获得更好的治疗效果。