知否知否应是绿肥红瘦是一句古代妇女常用的词语，意为“绿色的肥胖，红色的瘦弱”，是指女性身材管理的一种方法。这种方法不仅在古代流传，如今也仍有不少女性在实践。

绿肥红瘦的含义是指，绿色代表健康和肥胖，红色代表虚弱和瘦弱。在古代，女性的身材管理被视为一种美德，因为只有保持良好的身材，才能展现女性的美丽和魅力。

绿色的肥胖是指女性应该保持健康的体重，不要过于瘦弱或肥胖。古代女性常常通过饮食和运动来控制自己的体重，例如多吃蔬菜水果、少吃油腻食物等。同时，女性也会进行适当的运动，如舞蹈、跳绳等，以保持身材的健康状态。

红色的瘦弱则是指女性不应该过于消瘦，否则会影响身体健康。古代女性常常通过饮食和保持适当的体重来保持身体的健康状态。同时，女性也会进行一些体育锻炼，如散步、慢跑等，以保持身材的健康状态。

总的来说，绿肥红瘦是古代女性身材管理的一种方法，它既注重身体的健康，也注重身材的美丽。如今，虽然生活方式和饮食习惯发生了很大的变化，但是绿肥红瘦的理念依然被一些女性所追求。只有保持健康的身材，才能展现女性的美丽和魅力。