理疗是一种通过物理手段来改善身体机能、缓解疼痛、促进康复的治疗方式。它是一种非药物治疗，通过不同的物理手段，如温热疗法、电疗、按摩、牵引等，来促进身体的自我修复和康复。

理疗既可以作为独立的治疗方式，也可以作为其他治疗方式的辅助。它可以改善疾病的症状，增强身体的免疫力，促进康复，提高生活质量。

理疗的作用主要包括以下几个方面：

1. 缓解疼痛：理疗可以通过热敷、冷敷、按摩等方式来缓解疼痛。它可以改善血液循环，促进组织修复，从而减轻疼痛。

2. 改善身体机能：理疗可以通过牵引、电疗、运动疗法等方式来改善身体机能。它可以增强肌肉的力量和灵活性，改善关节的活动度，提高身体的协调性和平衡性。

3. 促进康复：理疗可以促进身体的自我修复和康复。它可以改善血液循环，促进营养物质的输送和代谢，从而加快组织修复和康复的速度。

4. 提高生活质量：理疗可以提高生活质量。它可以减轻疼痛，改善身体机能，增强身体的免疫力，从而提高生活质量。

总之，理疗是一种安全、有效、无副作用的治疗方式。它可以改善身体机能，缓解疼痛，促进康复，提高生活质量。如果您有身体不适，可以考虑尝试理疗。但在选择理疗时，一定要选择正规的医疗机构和专业的理疗师，以确保治疗的安全和有效性。