一、眼睛干涩的成因

1. 长时间使用电子设备：现代人经常使用电子设备，如电脑、手机、平板电脑等。这些设备会放出蓝光，长时间使用会导致眼睛疲劳和干涩。

2. 空气干燥：在干燥的环境中，眼睛容易受到影响。这可能是因为空气中的湿度过低，或者是在空调房间中长时间待着。

3. 长时间戴隐形眼镜：戴隐形眼镜会影响眼睛的正常换气和湿度，导致眼睛干涩。

4. 生活习惯：抽烟、喝酒、不良的饮食习惯等都可能导致眼睛干涩。

二、视力模糊的成因

1. 近视：近视是视力模糊的最常见原因之一。近视是因为眼球过长或者角膜曲度过大，导致眼睛无法正确聚焦。

2. 镜片不合适：如果你的眼镜度数不正确或者镜片质量不好，也会导致视力模糊。

3. 眼部疾病：如白内障、青光眼等眼部疾病都会导致视力模糊。

4. 疲劳：长时间使用电子设备或者长时间看书等会导致眼睛疲劳，从而导致视力模糊。

总之，眼睛干涩和视力模糊是我们生活中常见的眼部问题。为了避免这些问题的出现，我们应该注意眼部卫生，保持良好的生活习惯，适当休息眼睛，并且定期进行眼部检查。